吉林师范大学分院心理研究辅导中心举办 “看电影 疗心理”心理电影赏析活动

“看电影 疗心理”这项由我校独创的心理健康活动辅导模式，已成为学校心理辅导的传统与创新并重的举措。在沿袭这一优良传统的基础上，2024年11月20日，心理研究辅导中心在明德楼六楼合班教室成功举办了一场“看电影 疗心理”活动。 本次活动由心理研究辅导中心的乔若桐老师担任主讲，心理研究辅导中心心理咨询师刘茜出席本次讲座。

乔老师首先介绍了《头脑特工队》这部电影的独特魅力在于将抽象的心理学概念如性格、情绪、记忆、潜意识等，以生动形象的动画形式呈现出来，使得这些原本枯燥乏味的理论变得易于理解和接受。这种创新的表达方式不仅让同学们在享受视觉盛宴的同时，还能够在潜移默化中学习到心理学知识，从而引发了对自我内心的深刻共鸣。

在讲座中，乔老师重点讲解了情绪的多样性，并强调情绪并非非黑即白，而是多彩多姿的，每一种情绪都有其存在的意义和价值。乔老师通过电影中的情节，生动地展示了不同情绪在人的心理和行为中所起的重要作用，让同学们对情绪有了更加全面和深入的认识。乔老师还通过电影中的“梦工厂”场景，生动地说明了梦与潜意识之间的关系，并带领同学们探讨了记忆和潜意识的奥秘。

最后，乔老师总结了《头脑特工队》这部电影所传达的核心主题：我们是怎么成长的。面对悲伤和负面情绪时，我们应该学会接纳而不是压抑。乔老师鼓励同学们要勇敢面对自己的内心，要正视自己的负能量，适度地宣泄情感，学会用心理学的方法来调节自己的情绪和生活状态，从而成为一个更加成熟、自信的人。

此次“看电影 疗心理”活动中乔老师以其独到的视角深入剖析《头脑特工队》中的心理元素，引领学生们踏入一个既趣味盎然又富有思考深度的心理探索之旅，激发了同学们对自我认知与成长路径的深刻反思。不仅让同学们在轻松愉快的氛围中学习到了心理学知识，还激发了大家对心理健康的关注和思考。许多同学表示：在未来的日子里会更加关注自己的内心世界，勇敢应对生活中的挑战和困难，并用心理学的方法调节自己的情绪和生活状态，让自己拥有一个更加健康、幸福的人生。

来源：心理研究辅导中心 乔若桐

初审：陈立新

复审：董明格

终审：丁雪莹