新起点 心起航——我院举办新生心理健康辅导讲座

为了提高新生的心理素质、宣传和普及心理健康知识，引导他们更好的认识自我、调整自我，增强预防和克服心理问题的能力，吉林师范大学分院心理研究所安排了国家二级心理咨询师张乔乔老师于9月16日下午为14级新同学做了一场题为《与大一新生谈心》的辅导讲座。副院长敖淑红，心理研究所所长张玮、副所长陈立新出席了此次讲座。

讲座中，张老师结合具体案例，从适应、学习、人际交往和感恩四个方面,详细分析并列举了学生步入大学之后可能出现的种种心理现象，透彻地分析了大学生心理特点，并借助心理游戏、绘画心理测验等方式对同学们进行“心灵扫描”，引导他们心理修通、发现自我的内在矛盾，让学生认识到心理健康的重要性。张老师用生动的语言、智慧的指点，使得讲座精彩纷呈、高潮迭起 ，不时赢得同学们的阵阵掌声。特别在“感恩”话题中，全体学生在聆听中产生强烈共鸣，整个会场泪光荡漾、感动蔓延。张老师告诉同学们：一个合格的大学生，无疑要具备一定的综合文化素质，包括专业知识和技能，更需要具备一颗感恩的心及完整的人格。近一个半小时的讲座结束后，同学们意犹未尽，纷纷走到台前与张老师继续交流请教。

此次讲座，有效帮助新生更好地认识自我、调整自我，学会处理人际交往、学习生活、情绪情感出现的问题，帮助他们尽快度过入学适应期，以良好的身心状态融入大学的学习和生活。